¿Te han herido? Cuatro elementos para que el pasado no condicione tu presente
El amor es el anhelo más grande de la vida de toda persona. Cuando la persona nace, no espera que le reciban con lujos, con dinero, con muchas cosas materiales, sino solamente con un corazón dispuesto y abierto al amor. El amor es, en sí mismo, un acto de confianza. Pues el amor nos implica […]
Cuatro consejos para equilibrar tu vida
¡Tener un orden en las cosas es importante, pero es tan difícil! Pensemos, por un segundo, en cuántas cosas hay que hacer en un día: cumplir con el trabajo, gestionar los pendientes del hogar, estar atento a tu pareja, a tus hijos, a tu salud, el ejercicio físico y muchas más. Muchos hemos pasado por […]
¿Cómo detectar heridas para sanarlas?
Cada vez se le da más lugar a hablar de las heridas emocionales que afectan, en el día a día, el desarrollo de la vida personal. Estas heridas, poco a poco, incapacitan a la persona para amarse a sí misma y, también, para amar a los demás. Son, por tanto, un punto muy serio en […]
¿Para qué vivo?
La vida es eso que pasa mientras tratamos de llegar a una nueva meta. Todo depende del momento en el que estemos. Esto, en sí, es bueno. Siempre hay que superarse. Pues, cuando no sabemos bien el fin -o cuando no existe- ¿a dónde vamos? Las metas son necesarias. La cuestión es definir bien nuestro […]
Me ghostearon, ¿ahora qué hago?
Los vínculos afectivos son fundamentales para el ser humano. El cristiano, quien se reconoce como un ser biopsicosocial y espiritual, valora esta dimensión como la expresión del amor humano y una manifestación del amor de Dios. Sentirnos valorados, amados y libres para amar hace trascender a la persona. Esto nos permite experimentar un amor sano.El […]
¿Escuchas la música?
Solemos decir que la espiritualidad cristiana nos anima a mirar hacia arriba. Hoy, quisiera invitarte a mirar hacia abajo. En el suelo, podremos reconocer signos terrenales que nos conectan con lo celestial. Hans Jenny, científico suizo del siglo pasado, dedicó sesenta años al estudio de la tierra. Él solía afirmar que el suelo es fundamentalmente […]
3 reflexiones sobre la imagen corporal
El cuerpo no es simplemente una envoltura Más allá de la superficialidad y la vanidad, la manera en que percibimos nuestro cuerpo tiene profundas implicaciones tanto para nuestra salud mental como para nuestra vida espiritual. una imagen corporal negativa puede llevar a una serie de problemas de salud mental, incluyendo depresión, ansiedad, trastornos alimentarios, trastornos […]
¡Descubre la magia de tu ciclo! La ovulación: un signo de salud y de amor propio
El ciclo menstrual es un aspecto esencial de la salud femenina. Es mucho más que un simple mecanismo reproductivo. Nos indica la vitalidad de nuestra salud en general. Por lo tanto, entender y apreciar cada fase del ciclo, especialmente la ovulación, es un acto de amor propio y de cuidado integral. En este artículo, exploraremos […]
¿Cómo vivir la castidad soltero?
Ser personas puras es una necesidad del corazón. Estamos hechos para amar. Según el Padre Kentenich, fundador del Movimiento Apostólico de Schoenstatt, la pureza es la transparencia nítida y plena de la huella de Dios en nosotros. La realidad del pecado original y el mundo actual nos ha hecho creer, falsamente, que podemos vivir de […]
El poder de la música para influir nuestra conciencia
La música ha sido una parte integral de la experiencia humana desde tiempos inmemoriales. Es un elemento clave de la cultura de los pueblos. Nos acompaña en los momentos felices y, también, en las situaciones tristes: vamos creando una playlist mental con la banda sonora de nuestra vida. ¿Sin embargo, cuán profunda es la influencia […]
