6 consejos que te ayudarán a descubrir el propósito de tu vida
A mis veinticinco años, tuve la famosa crisis existencial por la que la mayoría pasamos. Esa crisis en la cual no sabes qué hacer con tu vida, no estás seguro de si te gusta tu profesión y trabajo, no sabes cuál será el siguiente paso en tu vida y, en resumen, te encuentras muy confundido. […]
¿Cómo ser fiel a uno mismo?
A lo largo de mi vida, me ha costado serme fiel: ser fiel a quien soy, a mis valores y principios. Cuesta, y mucho. En estos últimos años, en los que he ido trabajando en mí misma con más profundidad, me he dado cuenta de algo. Claro que sí, cuesta; pero no es algo imposible. […]
Pornografía: falso refugio
Hay diferentes opiniones frente a la pornografía. Por ejemplo: “Pero todo el mundo lo hace”, “¿Qué tiene de malo?”, “Es para distraerme un rato”, “Así me enseñaron de pequeño que era el sexo”, “La descubrí con unos amigos cuando era pequeño”. O bien: “Por más que quiera no puedo dejar de ver”, “En el […]
Iniciar una relación, ¿buena idea?
Estar en una relación es una de las experiencias más hermosas que uno puede tener. Sin embargo, no todos los momentos son adecuados para estar con alguien. En este artículo, me gustaría hablar de tres situaciones en las cuales empezar una relación no es una buena idea. #1 El noviazgo “cáritas” El noviazgo […]
¿Cómo funciona el amor propio en una pareja?
A veces el amor propio en la pareja puede llegar a verse o entenderse como un rival. Se piensa que consiste en enorgullecerse uno, en construirse una fortaleza y en autocoronarse. Y que, por ello, por el bien de la pareja, más vale arrinconar y dejarlo a un lado. Pero es más bien al contrario. […]
¿Es válido sacrificar los propios sueños y proyectos por la pareja?
En muchas relaciones de pareja —noviazgo, matrimonio…— te puedes encontrar con el dilema de sacrificar tus proyectos vitales por dar prioridad a la relación de pareja. Poner el énfasis en un aspecto u otro puede provocar profundas crisis. Quieres cultivar tu relación, pero también deseas crecer en otros aspectos de tu vida: trabajo, familia, amigos…, […]
Ver la soltería como un regalo
En estos últimos meses he tenido varias pláticas sobre una temática similar, que podría resumir en esta frase: “quisiera estar en otra etapa de la vida”. He platicado con amigas casadas que extrañan la vida de soltera, con amigas que son mamás que extrañan tener más tiempo para ellas mismas, con amigas que llevan un […]
¿Cómo lograr tu mejor versión?
Todos pasamos por buenos y malos momentos, pero de forma habitual hacemos un esfuerzo para poner buena cara y tratar de ser agradables a los demás. Buscamos y ofrecemos nuestra mejor versión. Pero cuando vuelves con los tuyos, te relajas y bajas la guardia. Entonces, puede ser que tiendas a descargar toda la tensión del […]
Cuidar la salud mental también es amarse
¿Por qué será que nos cuesta cuidar nuestra mente? ¿Por qué evitamos hablar de la salud mental, por qué huimos de este tema? Por años, ha sido un tabú ir con un psicólogo —¡o siquiera hablar de los cuidados básicos para la salud mental!—. Poco a poco ese tabú ha ido desapareciendo; sin embargo, aún […]
9 falsas señales que te convierten en un hombre débil
Hoy en día escuchamos y leemos en diversos medios acerca de que la masculinidad se encuentra en crisis. Los hombres ya no saben “ser hombres”, y la sociedad no está segura de por qué; se nos presentan muchas suposiciones, pero pocas certezas al respecto. Algunos tratan de encausar su masculinidad a la caballerosidad, pero muchos […]
