Consecuencias del uso temprano de redes sociales en nuestras experiencias amorosas
La edad promedio de los jóvenes de las generaciones X y Z en Latinoamérica en la que tienen su primer teléfono es de 12 años. La de millennial fue, en cambio, más tarde. Además, los millennial tenían teléfonos mucho menos sofisticados. Esto nos introduce en un fenómeno que ha influido en las conductas más básicas […]
Cinco señales de que tu noviazgo no va por buen camino
Cuando empezamos una relación a todos nos gustaría hacer las cosas bien desde el principio. Queremos hacer sentir bien al otro y sentirnos bien nosotros mismos. Tenemos la intención de que ese amor sea para siempre. En definitiva, el amor de pareja es esa entrega que hacemos de nosotros mismos al otro, buscando mutuamente nuestro […]
Tres consejos para luchar con la dependencia a la masturbación
Recuerdo que, cuando cursaba el grado quinto en mi colegio (tenía aproximadamente entre 10-11 años), teníamos una semana que era dedicada a la salud. Llegaban expertos a hablar sobre el tema y nos dividíamos en grupos para recibir jornadas formativas sobre, por ejemplo, la salud mental, el cuidado de los dientes, el cuidado de los […]
Renueva tu intimidad: el poder del autocuidado en tu vida sexual
La vida sexual es una dimensión integral del ser humano que, según la enseñanza de la Iglesia Católica, debe ser vivida con respeto, amor y autocuidado. La sexualidad no es solo un acto físico: es una expresión profunda que involucra el cuerpo, la mente y el espíritu. Este artículo te invita a reflexionar sobre el […]
11 consejos que te ayudarán a dejar el porno y cumplirlo de verdad
Aunque estos consejos son válidos para dejar el hábito del consumo de pornografía, se pueden aplicar a cualquier hábito o comportamiento que estés intentando dejar atrás. Ver porno, navegar sin parar por tu cuenta de Instagram, morderte las uñas, encorvarte, comer comida chatarra… ya te haces una idea. Estos y otros hábitos poco saludables invaden […]
¿Cómo le digo a mi pareja que «se me pasó el amor»?
En cualquier relación, los sentimientos fluctúan y, en ocasiones, parece que el amor desaparece. O, más que el amor, la emoción, que va y viene, puede inundar nuestra vida sentimental. Sin embargo, perder la sensación de amor no necesariamente significa el final de la relación. Hay formas de afrontar esta situación con esperanza y espíritu […]
¿Qué me hubiera gustado saber sobre el sexo antes de casarme?
Esta pregunta nos la hacemos, normalmente, personas ya casadas, al darnos cuenta de que la realidad supera cualquier expectativa sobre el sexo. La realidad es que el sexo no tiene nada que ver con lo que te puedas imaginar, porque el hecho de imaginar nunca te permite entrar en contacto real y verdadero con otra […]
Cómo reavivar el amor en la pareja
Si miras atrás y recuerdas cómo era vuestra relación cuando os enamorasteis y cuandodecidisteis emprender esta gran aventura juntos, es muy posible que mires esos momentos concierta nostalgia. Es posible que la rutina, las preocupaciones, la falta de sueño, los niños -si loshay- no te deje mirar a los ojos a la persona de la […]
Conocer mi ciclo es conocerme a mi: la perspectiva de una mujer soltera
Muchas veces, pensamos que los métodos naturales o los, también, conocidos como métodos dereconocimiento de la fertilidad son, exclusivamente, para los esposos. Es decir, para aquellos quebuscan vivir una sexualidad plena al mismo tiempo que cumplir los objetivos que se han trazadocomo familia. Sin embargo, aunque todo lo anterior es cierto y completamente bello, esta […]
Método de Planificación Familiar: cómo empezar
Los Métodos de Reconocimiento de la fertilidad incluyen aquellos métodos basados enla identificación de la ventana fértil. La observación del momento fértil es realizada porla mujer a través de los indicadores de fertilidad a lo largo de su ciclo ovárico. Estainformación es útil para la mujer a la hora de valorar su salud reproductiva, al […]
