Sé amable contigo mismo
¿Cuánta atención le pones a tu diálogo interno? Te invito a que por un día le pongas atención a todo lo que te dices a ti mismo, en especial en aquellos días malos. Seguramente te encontrarás con frases como: “Qué tonto eres”, “No vales nada”, “Otra vez hiciste lo mismo, nunca aprendes, no sirves para […]
