Las patologías de la gratitud
A todos nos gusta que nos den las gracias por las cosas que hacemos. Nos permite sentirnos apreciados y valorados. Sin embargo, si la gratitud se convierte en una expectativa, en algo que nos deben, puede volverse un problema. Cuando esperamos que nos agradezcan por todo, nos molesta que los demás no parezcan darse cuenta […]
3 maneras de ser feliz aún en momentos difíciles
Vivimos en tiempos difíciles. No solo el contexto histórico y sociocultural nos impone grandes desafíos para ser plenamente felices. Están también las pequeñas y grandes dificultades del día a día: el cansancio, la enfermedad, los desamores, las expectativas no correspondidas, la carencia económica…, y así podríamos continuar. Sufrir es parte del proceso. La dificultad, […]
