11 consejos que te ayudarán a dejar el porno y cumplirlo de verdad

Aunque estos consejos son válidos para dejar el hábito del consumo de pornografía, se pueden aplicar a cualquier hábito o comportamiento que estés intentando dejar atrás. Ver porno, navegar sin parar por tu cuenta de Instagram, morderte las uñas, encorvarte, comer comida chatarra… ya te haces una idea. Estos y otros hábitos poco saludables invaden […]

5 hábitos que las mujeres odian de los hombres muy inseguros

Todos tenemos momentos en los que nos falta confianza en nosotros mismos, pero eso no te habilita a ser insoportable o un acosador. Hace poco tuve una conversación virtual que podría darle escalofríos a cualquiera. Fue con Jacob, un productor de cine. No hablo seguido con este tipo, pero cuando lo hago, siempre es inquietante. […]

5 hábitos que las mujeres odian de los hombres muy inseguros

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¿Por qué la confesión no es suficiente?

En ocasiones, frente a ciertos pecados recurrentes, podemos sentir que la confesión es ineficaz. Es decir, nos confesamos, pero al cabo de un tiempo —semanas, días, o incluso horas— volvemos a lo mismo, o al menos volvemos a la intensa lucha para no caer. ¿Por qué ocurre esto?   Abordar este problema satisfactoriamente requiere que […]