¿Por qué olvidar a un ex NO es el objetivo correcto?
Es comprensible que, ante el dolor de una ruptura, queramos olvidar para no sufrir. Comúnmente tendemos a evitar las fuentes de sufrimiento; sin embargo, la evitación impide sanar. Paradójicamente, entre más evitamos el sufrimiento, más lo provocamos. Olvidar no es sanar (ni sanar es olvidar) Déjame ponerte un ejemplo. Muchas veces nos […]
Sobreviviendo a una ruptura
Las rupturas amorosas son una de las situaciones más difíciles de sobrellevar en nuestra vida. Tienen un impacto profundo en nuestras concepciones sobre el amor, en nuestras expectativas, en nuestra autopercepción, en nuestra autoestima y hasta en nuestras futuras relaciones. Es tan fuerte la experiencia de un corazón roto, que ha inspirado las mayores obras […]
